2022年《蚂蚁庄园》4月21日课堂答案

“很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？”是支付宝蚂蚁庄园2022年4月21日的一道题，只要答对了就会有180g的饲料奖励，那么下面小编就给大家分享一下蚂蚁庄园4月21日的课堂答案吧！

2022年《蚂蚁庄园》4月21日课堂答案

问题：很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？

答案：齐腰即可

解析：

站立压腿有可能损伤膝关节，膝关节过伸就会导致膝关节半月板发生嵌顿、交锁，在膝关节进行压腿活动时，要注意合适的抬腿高度以及适宜的向下的作用力，避免膝关节处于过伸状态，循序渐进即可。

答题步骤：

1、在支付宝首页的搜索框内输入“蚂蚁庄园”，直接点击进入。

2、进入活动界面之后，在页面的左下方会出现“领饲料”字样，点击它。

3、之后在所有活动中找到“庄园小课堂”，我们就可以开始答题了。

4、我们只有答对了才会得到180g饲料，答错了的话就只能得到30g饲料了。

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